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c罗和梅西的最大区别是什么呢?

发布日期:2019-09-27 21:45   来源:未知   阅读:

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  为什么这么说,人体肌肉分大肌肉群---包括胸部肌肉,背部肌肉,大腿肌肉。而其他部位基本属于小肌肉群,包括肩部,腹部,胳膊,手臂,小腿等部位。有过健身经历的朋友可能都很清楚,大肌肉群是相对比较容易练出效果的部位,通过高强度,多组数的反复针对性强化某一部位,加以配合高蛋白的补充,是可以在短期内见效的。大肌肉群的锻炼间隔时间是72小时。四肢等地方小肌肉群的间隔时间一般在48小时左右,肌肉可以得到恢复。

  而人体最最顽强的地方就是腹部。所以我说C罗是个有毅力的人,腹部肌肉是人体最常用的部位,一般的刺激起不到锻炼的作用,必须天天练。之前有新闻说C罗每天3000个仰卧起坐,不论这数字真假,但他这腹直肌和腹外斜肌,一定是长期坚持锻炼的结果。尤其是那轮廓明显的叉腰肌,相当有型。从C罗发达的大腿肌肉可以看出,他的奔跑能力很强,所以在比赛中经常看到从本方禁区狂奔6.70米到对方禁区完成射门,令人印象深刻的就有今年比赛中不到11秒跑96米,和08年打阿森纳的反击狂奔一幕。包括他经常在中圈附近拿球单刀杀入对方禁区完成打门的情况也很多。大腿在前,小腿在后,如果脚面触球了,一定是将球趟出比较远的距离,进行冲刺,依靠大腿带动小腿,奔跑的过程中脚尖蹬地发力,很标准的短跑动作,熟悉了解短跑的同学们都知道,短跑运动员在加速起跑之后,后面几十米更多是靠一个惯性和重量来维持速度的,所以在完全冲起来的时候速度相当快,而且刹不住车。这一点在C罗身上也很明显,刹车比较难,被对方身体接触容易翻大跟头,有时候人会朝前翻好几圈。一来他的身高185重心相对较高,二来跟跑动姿势也有关系,他身体前倾幅度较大,到地必然翻滚,而且他更多是脚尖蹬地,容易失去重心。

  相对来说,梅西跑动特征是,小腿带动大腿的跑动习惯,且更多时候整个脚掌着地,出脚时的首要目标是触球,而非发力奔跑。而且梅西169的身高重心相对较低,且梅西在跑动过程中上身基本前倾很小,这样的实际结果就是,即使梅西在高速带球过程中被绊倒,他就最多是倒在地上,而不会往前翻滚,他甚至经常比防守队员还快的速度爬起来继续前进。

  C罗的变相突破过人,一定是要整个人完全停下来,通过改变球的运行方向,而且要大幅的改变才能实现过人,因为幅度小了,球过去了,人可能被防守队员阻挡了,因为冲的太快了,灵活性也不够。而梅西呢,我就不放图了,大家都知道他是在带球过程中,通过不停的触球,和脚腕脚踝的抖动轻微改变球的运行方式,以及配合假动作骗倒防守球员重心和注意力实现突破。

  梅西基本球不离身,数据分析梅西带球基本在60厘米以内,而C罗的蓝色曲线要高出很多。其实这也不是关键,因为C罗是快速趟球过人,各有各的特色。但是我要提醒大家注意的是,表格里面,两条曲线从开始到最后相交的部分,在相同的奔跑距离里面,C罗的触球是3次,而梅西是5次,曲线最低的位置就是离身体最近的时候,也就是触球的时候。

  这才是梅西最厉害之处,也就是说,很多时候不是他过人多么多么厉害,而是他在带球过程中的频率相当快,不停在触球,防守队员上来抢劫的时候,他已经先出一脚把球拨走了,如果说C罗的频率是标杆基数是1的话,那么我认为小白哈维等人的反应和频率能达到1.05,那么梅西可以有1.2左右,而斯托克城,勒沃库森这样球队的后卫只有0.7或0、8的水平。

  C罗强大的是大肌肉群和身体体格,体重80公斤,那么急转急停一定会受影响。但高体重和强大的大腿肌肉会给冲刺带来帮助,而且是长距离 的冲刺。

  梅西强的部位是小腿肌肉,脚踝,膝盖等部位的小肌肉群,复合肌肉群,以及强大的跟腱、有助于他瞬间的抓地,控球,转身,摆脱,晃动,爆发,当然他10米内的迅速加速和启动,我想很多后卫根本防不住,C罗也未必比得上,但如果要连续冲50米,那梅西不是C罗的对手。

  C罗像霸王枪,霸气外露,梅西像越女剑,小巧灵动,两个人的风格不一样,不好说谁更强,至少让梅西到现在的皇马来,他不见得比C罗做得更好,而让C罗到巴萨去,也不见得比梅西差。

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